Burua ez da gelditzen,
orduko 100ean doan mundu batean.
Modu desberdinean prozesatzen duen burua, bi halako lan egiten duena eta bere erritmoa ulertzen duen gela bat merezi duena. Tresna egokiekin, potentziala izugarria da.
Espainiako 20 haurretatik batek AGHN (TDAH) du. Ikasleen %3 eta %7 artean — haur bat edo bi gela bakoitzeko.
Fundación CADAH · DSM-5
AGHN (TDAH) duten haurren % 30ek antsietate-nahasmendu diagnostikatua dute ere.
NIMH, 2022
Gurasoen % 52k dio ez duela behar adinako orientaziorik aurkitzen ikastetxeetan.
Informe Tusclasesparticulares, 2025
Lagundu diezazukegu.
TDAH ulertu
Arreta-falta, hiperaktibitatea, inpultsibitatea
TDAH izan liteke?
Checklist orientagarria
Autoinstrukzioak
Txartelak urratsez urrats
Ikusizko tenporizadorea
Atzerako kontaketa koloreekin
Fitxen-ekonomia
Izar-taula
Jokabide-kontratua
Helburuak eta sariak
Jokabide-semaforoa
Berdea, horia, gorria
Atsedenaldi aktiboak
1-2 minutuko etenaldi motorrak
Erregistro emozionala
Erregulazio-eremuak
Nire anai-arrebak TDAH du
Adinaren araberako azalpena
Azterketetarako laguntzak
Legezko oinarria duten egokitzapenak
Pediatrarentzako egunerokoa
Asteko erregistro inprimagarria
TDAH vs TEA
Aldeak alderik alde
Errefortzu positiboa
Txartel inprimagarriak
Aukeratu kategoria.
Antolaketa eta plangintza
Denbora eta zereginak egituratzeak antsietatea murrizten du eta errendimendua hobetzen dute.
Arreta eta kontzentrazioa
Kontua ez da ez dutela arretarik jarri nahi. Ezin dute kontrolatu noiz eta zertara arreta jarri.
Erregulazio emozionala
Nekea benetakoa da. Buruak bikoitza lan egiten du. Baliabide hauek kudeatzen laguntzen diote.
Gelarako estrategiak
Aldaketa txikiak gelan, alde handia sortzen dutenak.
Familientzako gidak
Nekea ez da ikaslearena bakarrik. Familiek ere behar dute.
Albisteak
Beren hitzak.
🇺🇸 Estados Unidos
“El TDAH no es un problema de saber lo que hay que hacer. Es un problema de hacerlo.”
Russell Barkley
AGHN (TDAH) arloko munduko aditu handiena. Neuropsikologoa eta egilea. AGHN diagnostikoa du.
🇺🇸 Estados Unidos
“AGHN (TDAH) izatea Ferrari baten moduko garuna bizikletako balaztekin izatea bezalakoa da.”
Edward Hallowell
AGHN (TDAH) duen psikiatra. Driven to Distraction liburuaren egilea. 40 urtez zehar AGHN duten pertsonei laguntzen.
🇺🇸 Estados Unidos
“AGHNk (TDAH) ez ninduen gelditu. Nire energia zerbait apartekoa bihurtzen erakutsi zidan.”
Simone Biles
Historia osoko gimnasta onena. AGHN (TDAH) diagnostikoa du. 11 domina olinpiko eta 30 domina munduko txapelketetan.
Bibliografia
- Barkley, R. A. (2015). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment (4ª ed.). Guilford Press.
- Meichenbaum, D. & Goodman, J. (1971). Training impulsive children to talk to themselves: autoinstrucciones. Journal of Abnormal Psychology.
- Kazdin, A. E. (2001). Behaviour Modification in Applied Settings: refuerzo positivo y economía de fichas. Wadsworth.
- American Psychiatric Association (2013). DSM-5: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales.
- CAST (2024). Universal Design for Learning Guidelines, version 3.0.
- Quinn, P. & Madhoo, M. (2014). A Review of ADHD in Women and Girls: Uncovering This Hidden Diagnosis. The Primary Care Companion for CNS Disorders.
- Fundación CADAH (2012). Guía de actuación con el alumnado con TDA-H. Santander.
Lagungarria izan zaizu?
Deskargagarri berriak, zure e-postan
Hilean behin, blogeko artikuluekin. Spam-ik gabe. Nahi duzunean baja eman dezakezu.