Te acaban de dar el diagnóstico. O llevas semanas esperándolo y por fin ha llegado. Da igual: este momento es duro. Y lo primero que necesitas escuchar es esto: tu hijo es exactamente la misma persona que ayer. Ahora simplemente tienes un nombre para lo que estaba pasando.
Lo que sientes es normal
Paniagua (2014) describe las fases que atraviesan muchas familias tras un diagnóstico: shock, negación, reacción y adaptación. No tienes que estar en la fase de "adaptación" esta semana. Date permiso para no estar bien.
Lo que no deberías hacer ahora es buscar en Google a las tres de la madrugada. El algoritmo te va a mostrar los peores escenarios. La realidad es mucho mejor.
El TDAH no es lo que crees
El TDAH no es falta de inteligencia ni de voluntad. Es una dificultad para regular la atención, el movimiento y los impulsos. Barkley (2015) lo explica como un problema de las funciones ejecutivas. la capacidad del cerebro para planificar, organizar y controlar la conducta.
Hay tres presentaciones: predominantemente inatento, predominantemente hiperactivo-impulsivo, y combinado (APA, 2022). Cada niño es diferente. Que tu hijo tenga TDAH no te dice cómo es. solo te dice qué parte de su cerebro necesita más apoyo.
Lo que puedes hacer esta semana
Haz tres copias del informe diagnóstico. Una para el colegio, una para ti, una para futuras citas. Siempre por escrito, con fecha. Lleva el informe al colegio. No basta con decírselo al tutor en persona. Tiene que quedar registrado por escrito. Eso activa el reloj de su obligación de actuar. Pide reunión con el orientador. Es quien coordina las adaptaciones. Pide que revisen el informe juntos y planifiquen qué apoyos necesita tu hijo. Conecta con otras familias. FEAADAH (feaadah.org) tiene asociaciones en todas las comunidades autónomas. Hablar con alguien que ya pasó por esto cambia las cosas.Lo que puedes pedir al colegio
Según la LOE-LOMLOE (Art. 71-79), tu hijo tiene derecho a:
- Adaptaciones metodológicas: sentarle cerca del profesor, instrucciones cortas, descansos.
- Más tiempo en exámenes y evaluación continua.
- Apoyo de PT (Pedagogía Terapéutica) y AL (Audición y Lenguaje) si lo necesita.
- Que le dejen moverse de forma controlada (gomas elásticas en la silla, fidgets).
Y lo más importante: no es un favor. Es un derecho.
Lo que NO es tu culpa
El TDAH tiene un componente genético que determina hasta el 70% del trastorno (Faraone et al., 2021). No es porque le dejaste ver demasiada tele. No es porque no le pusiste límites. No es tu culpa.
De hecho, hasta un 50% de los padres de niños con TDAH descubren que ellos también lo tienen. Así que si mientras lees esto estás pensando "esto me suena mucho a mí". no estás sola.
Herramientas gratuitas en inklui.com:
- Mi hijo tiene... → TDAH. Guía paso a paso post-diagnóstico
- ¿Qué hago si...?. 50+ técnicas por situación
- Cómo le hablo. Reglas de comunicación para TDAH
- Derechos educativos. Qué puedes exigir al colegio
Referencias
APA (2022). DSM-5-TR: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. American Psychiatric Association.
Barkley, R. A. (2015). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment. Guilford Press.
Faraone, S. V. et al. (2021). The World Federation of ADHD International Consensus Statement. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 128, 789-818.
FEAADAH (2024). Preguntas frecuentes sobre el TDAH. feaadah.org.
Paniagua, G. (2014). Las familias de niños con necesidades educativas especiales. En A. Marchesi, C. Coll y J. Palacios (Comps.), Desarrollo psicológico y educación 3 (pp. 469-493). Alianza Editorial.
Maider García Llorente